Vivre une expérience avec soi
Cours de Yoga dans le Loiret
Séance de Yoga Kundalini en groupe
Séance individuelle à domicile
Yatra Kundalini Activation
Atelier thématique
Mon histoire de Yogi
Je m’appelle Misela et je suis professeur de yoga Kundalini à Orléans chez Sensa Yoga.
Yogi depuis 4 ans, ma rencontre avec le yoga s’est faite avec le Vinyasa Hatha puis le Kundalini yoga. Ce fut une révélation, un coup de foudre, une évidence… et depuis, la pratique quotidienne a pris place dans ma vie. En expérimentant les bienfaits du yoga et de la méditation, j’ai vécu une véritable métamorphose, tant sur le plan physique que spirituel.
Aujourd’hui ma mission est de te faire découvrir cette pratique holistique qui offre une multitude d’avantages pour ton bien-être physique, mental et spirituel. Que tu sois débutant(e) ou yogi avancé(e), je suis là pour t’accompagner dans cette expérience enrichissante, transformatrice pour te reconnecter à ton corps, trouver l’équilibre intérieur et découvrir ton plein potentiel.
Ma vision du Yoga Kundalini
Qu’est-ce que le yoga kundalini ?
Une pratique régulière permet aussi de renforcer ton système nerveux pour une meilleure concentration et une réduction du stress, de renforcer ton système endocrinien qui régule tes hormones pour développer un sentiment de bien-être et une meilleure écoute de son corps, et de renforcer ton système immunitaire pour retrouver ton énergie, ta vitalité.
Sur le plan énergétique, le yoga Kundalini permet de développer ton intuition, d’agir sur ton énergie créatrice, d’équilibrer tes chakras qui influencent tes pensées, tes sentiments et tes attitudes face à la vie.
C’est un yoga complet et dynamique, pas besoin d’être souple pour pouvoir le pratiquer. Il suffit d’être curieux(se) et ouvert(e) d’esprit pour vivre une expérience avec soi.
Les offres Sensa Yoga
Parce qu’il me tient à cœur de contribuer au bien-être des personnes, je propose de vivre une expérience avec soi à travers son corps et son esprit. Passionnée de yoga, je suis dévouée à te guider sur le chemin de la santé, de la paix intérieure et de la transformation.
Certifiée en Kundalini yoga, j’accompagne les élèves dans les postures pour en tirer le meilleur, en mettant l’accent sur la respiration consciente et la connexion corps-esprit, dans un climat de confiance et de sérénité.
Mon enseignement est basé sur l’écoute et le non-jugement, dans un espace sûr et bienveillant.
De nature intuitive, sensible, ouverte à l’autre et chaleureuse, je m’adapte à chacun de vous et je t’accompagne dans ta pratique, que tu sois yogi en herbe ou plus avancé !
Je propose des cours collectifs de yoga Kundalini à Orléans et à domicile, des séances de Yatra Kundalini Activation et des ateliers thématiques :
Cours Yoga collectifs
Tu habites du côté d’Orléans et tu es plutôt disponible en fin de journée ?
Tu souhaites pratiquer avec d’autres personnes pour partager des moments de détente dans un cadre bienveillant et convivial ?
Cours Yoga à domicile
Tu souhaites pratiquer le Kundalini yoga mais les créneaux des cours collectifs ne sont pas compatibles avec ton rythme de vie actuel ? Pratiquer chez toi pour un meilleur confort ? Travailler sur une problématique précise comme la gestion du stress, la dépression, la fertilité ? Découvrir en duo ou à plusieurs ?
Séance de Yatra Kundalini Activation
Découvre une méthode puissante et innovante, conçue pour aider chacun à se reconnecter profondément à soi en accédant à un état de transe consciente.
Les ateliers Sensa Yoga
Je t’invite à vivre des moments d’immersion pour nourrir ton âme, cultiver la paix intérieure et revitaliser ton corps.
Des ateliers de 2 heures maximum qui aborde une thématique soigneusement choisie pour répondre aux besoins et aux défis que tu peux rencontrer dans ta vie quotidienne. Grâce à la puissance de la méditation, la vibration du son, le pouvoir du souffle et la pratique des postures, tu pourras enrichir ton expérience avec ton moi intérieur et rendre ta vie pleine de vitalité et de sérénité.
Témoignages
Des messages d’amour de mes élèves…
Les actualités de Sensa Yoga
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Différence entre activation et éveil de la Kundalini
Dans cet article, je vais te parler de la différence entre l’activation de la Kundalini et son éveil. Ce que je partage ici vient de ma propre expérience en tant que yogi et facilitatrice, et aussi de ce que j’ai appris à travers différents livres et formations. Bref,...
Comment activer la Kundalini ?
La Kundalini, c’est cette énergie vitale qui sommeille en chacun de nous, comme une force endormie à la base de notre colonne vertébrale, prête à se réveiller pour nous connecter à un état de conscience plus élevé et à un véritable épanouissement intérieur....
Contacter Sensa Yoga
Téléphone : 07 81 16 24 46
Email : sensayoga@gmail.com
Horaires & Adresse : Cours collectifs, jeudis de 19h à 20h à L’instant Présent, 75 rue du Petit Bonnevaux (45560 Saint Denis en Val)
