Cours de Yoga à Orléans et ses alentours
Séance de Yoga Kundalini en groupe
Séance individuelle à domicile
Yatra Kundalini Activation
Atelier thématique
Mon histoire de Yogi
Je m’appelle Misela et je suis professeur de yoga Kundalini et facilitatrice de Yatra Kundalini Activation à Orléans chez Sensa Yoga.
Yogi depuis 5 ans, ma rencontre avec le yoga s’est faite à travers le Vinyasa Hatha, puis le Kundalini Yoga. Ce fut une révélation, un véritable coup de foudre, une évidence… Depuis, la pratique quotidienne a pris une place essentielle dans ma vie. En expérimentant les bienfaits du yoga, de la méditation et des activations énergétiques, j’ai vécu une véritable métamorphose, tant sur le plan physique que spirituel.
Aujourd’hui, ma mission est de t’accompagner à la découverte de ces pratiques holistiques et transformatrices. Que ce soit par le Yoga Kundalini ou la Yatra Kundalini Activation, tu pourras explorer des outils puissants pour ton bien-être physique, mental et spirituel. Que tu sois débutant(e) ou yogi avancé(e), je t’invite à vivre une expérience unique de reconnexion à ton corps, d’équilibre intérieur et de révélation de ta véritable identité.
Ma vision du Yoga Kundalini
Qu’est-ce que le yoga kundalini ?
Une pratique régulière permet aussi de renforcer ton système nerveux pour une meilleure concentration et une réduction du stress, de renforcer ton système endocrinien qui régule tes hormones pour développer un sentiment de bien-être et une meilleure écoute de son corps, et de renforcer ton système immunitaire pour retrouver ton énergie, ta vitalité.
Sur le plan énergétique, le yoga Kundalini permet de développer ton intuition, d’agir sur ton énergie créatrice, d’équilibrer tes chakras qui influencent tes pensées, tes sentiments et tes attitudes face à la vie.
C’est un yoga complet et dynamique, pas besoin d’être souple pour pouvoir le pratiquer. Il suffit d’être curieux(se) et ouvert(e) d’esprit pour vivre une expérience avec soi.
Les offres Sensa Yoga
Parce qu’il me tient à cœur de contribuer au bien-être des personnes, je propose de vivre une expérience avec soi à travers son corps et son esprit. Passionnée de yoga, je suis dévouée à te guider sur le chemin de la santé, de la paix intérieure et de la transformation.
Certifiée en Kundalini yoga, j’accompagne les élèves dans les postures pour en tirer le meilleur, en mettant l’accent sur la respiration consciente et la connexion corps-esprit, dans un climat de confiance et de sérénité.
Mon enseignement est basé sur l’écoute et le non-jugement, dans un espace sûr et bienveillant.
De nature intuitive, sensible, ouverte à l’autre et chaleureuse, je m’adapte à chacun de vous et je t’accompagne dans ta pratique, que tu sois yogi en herbe ou plus avancé !
Je propose des cours collectifs de yoga Kundalini à Orléans et à domicile, des séances de Yatra Kundalini Activation et des ateliers thématiques :
Cours Yoga collectifs
Tu habites du côté d’Orléans et tu es plutôt disponible en fin de journée ?
Tu souhaites pratiquer avec d’autres personnes pour partager des moments de détente dans un cadre bienveillant et convivial ?
Cours Yoga à domicile
Tu souhaites pratiquer le Kundalini yoga mais les créneaux des cours collectifs ne sont pas compatibles avec ton rythme de vie actuel ? Pratiquer chez toi pour un meilleur confort ? Travailler sur une problématique précise comme la gestion du stress, la dépression, la fertilité ? Découvrir en duo ou à plusieurs ?
Séance de Yatra Kundalini Activation
Découvre une méthode puissante et innovante, conçue pour aider chacun à se reconnecter profondément à soi en accédant à un état de transe consciente.
Les ateliers Sensa Yoga
Je t’invite à vivre des moments d’immersion pour nourrir ton âme, cultiver la paix intérieure et revitaliser ton corps.
Des ateliers de 2 heures maximum qui aborde une thématique soigneusement choisie pour répondre aux besoins et aux défis que tu peux rencontrer dans ta vie quotidienne. Grâce à la puissance de la méditation, la vibration du son, le pouvoir du souffle et la pratique des postures, tu pourras enrichir ton expérience avec ton moi intérieur et rendre ta vie pleine de vitalité et de sérénité.
Témoignages
Des messages d’amour de mes élèves…
Les actualités de Sensa Yoga
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Blog & Atelier Sensa Yoga
Pourquoi je fais un voyage spirituel au Sri Lanka ?
Honnêtement, quand j'ai imaginé mon tout premier voyage spirituel, je savais qu'il me fallait un lieu qui fasse plus que servir de décor. Il me fallait un endroit qui, déjà, m'appelle. Un lieu où l'énergie est si forte qu'il promet une transformation totale.Ce qui est...
Podcast
Mon 1er podcast est sorti ! A l'occasion de l'atelier sur l'Endométriose, le yoga kundalini & l'automassage, je suis heureuse de vous partager mon premier podcast disponible sur toutes les plateformes musicales. Suis-moi sur Spotify ou Deezer pour écouter mes...
Yoga Kundalini et Sexualité : Explorez l’Énergie, Boostez l’Intimité !
Tu sais peut-être déjà que c’est cool d’avoir une vie sexuelle active et saine. Ça booste la santé, le moral, et en prime, ça maintient une relation tip-top avec ta moitié. Savais-tu que le yoga Kundalini peut pimenter ta vie sexuelle en boostant le désir et l’intensité ?
Contacter Sensa Yoga
Téléphone : 07 81 16 24 46
Email : sensayoga@gmail.com
Horaires & Adresse : Cours collectifs, mercredis de 20h à 21h à L’instant Présent, 75 rue du Petit Bonnevaux (45560 Saint Denis en Val)
