Atelier Yoga & Automassage Endométriose

Yoga & Automassage spécial Endométriose

Rejoins-moi avec @Nyembo pour vivre un temps hors du quotidien, pensé comme un cocon de douceur et de soutien, spécialement destiné aux femmes vivant avec l’endométriose.

💗 Avec le Yoga Kundalini, tu découvriras des pratiques adaptées. Elles apaisent le corps, soutiennent l’équilibre hormonal et redonnent de l’énergie vitale.

💗 L’automassage t’apportera des gestes simples et efficaces. Ils soulagent les tensions, libèrent le bassin et aident à renouer avec ton corps..

💗 Enfin, des temps de respiration consciente et de relaxation profonde calmeront le mental. Ils réduisent le stress et favorisent la reconnexion à soi.

Cet atelier est aussi une rencontre de femmes, un cercle de partage et de bienveillance, où chacune peut venir telle qu’elle est, accueillie dans sa singularité. Ici, la parole est libre, l’écoute est respectueuse, et l’on avance ensemble, pas à pas, vers plus de sérénité.

Informations complémentaires :

📅 Dimanche 21 septembre de 10h à 12h
📍Lieu : Studio L’Instant Présent – 75 rue du Petit Bonnevaux 45560 Saint Denis en Val
💰 Tarif : 55 €
👥 Groupe limité à 8 femmes