Yoga et mal de dos
Yoga et mal de dos Le télétravail a révolutionné nos vies, mais nos dos en paient le prix (mauvaise chaise, posture voûtée devant l’ordinateur, manque de mouvement). Pas besoin d’être un expert ou d’avoir une heure devant soi. Quelques minutes de...
Pourquoi je fais un voyage spirituel au Sri Lanka ?
Pourquoi je fais un voyage spirituel au Sri Lanka ? Honnêtement, quand j’ai imaginé mon tout premier voyage spirituel, je savais qu’il me fallait un lieu qui fasse plus que servir de décor. Il me fallait un endroit qui, déjà, m’appelle. Un lieu où...
Podcast
Podcast Mon 1er podcast est sorti ! A l’occasion de l’atelier sur l’Endométriose, le yoga kundalini & l’automassage, je suis heureuse de vous partager mon premier podcast disponible sur toutes les plateformes musicales. Suis-moi sur Spotify...
Yoga Kundalini et Sexualité : Explorez l’Énergie, Boostez l’Intimité !
Tu sais peut-être déjà que c’est cool d’avoir une vie sexuelle active et saine. Ça booste la santé, le moral, et en prime, ça maintient une relation tip-top avec ta moitié. Savais-tu que le yoga Kundalini peut pimenter ta vie sexuelle en boostant le désir et l’intensité ?